体調に合わせた無理ないトレーニング(30代/女性)

運動嫌いでジムでトレーニングなんて続くはずも無いと思っていましたが、池田さんのおかげで楽しくお話ししながらトレーニング出来ています。

その日の体調や調子に合わせてトレーニングを無理なく行えるよう調整してくれます。運動不足にならないよう通い続けたいです。

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