プロフィール
はじめまして。FaMgymオーナーの池田です。
私は、ボディメイクと出会うまでは、食事にあまり興味がなく、少し食べただけで満足してしまい、どちらかというと好きなお菓子を食べている事が多かったです。そのような食生活が体型に影響しない訳がなく、一般的には身体が出来上がってくる高校時代には、体重が48kgほどしかありませんでした。
鏡で見る自身の痩せすぎている体型にコンプレックスをもっていて、周りからも体型に関して指摘される事が多かった為、だんだんと自分に自信がもてなくなり、自分ではどうせ何しても無理だろう。というようなネガティブな思考をもち、消極的な毎日を送っていました。また、健康面も当然崩れてしまい、すぐに風邪を引いて熱を出してしまったり、ひどい時には年に3回もインフルエンザにかかってしまうような身体でした。
ですが、そんな自分を変えたい。と思った時にボディメイクと出会いました。
ふと、テレビに出ていた格闘技選手の鍛え上げられた身体を見て、自分もやればこの人みたいになる事は出来るのかなと、ちょっとした興味がきっかけでした。
初めは食事もトレーニングも何をしたら良いか分からず、手探りの状態で始めました。
食事は、とにかく体重を増やさないといけないという想いがあったので、ご飯を吐く手前まで、ひどい時には吐くまで食べる事もありました。トレーニングでは体育の授業でやった腕立てや腹筋をやるところから始め、ダンベルなども徐々に使って鍛えるようになりました。
そこから、がむしゃらに食事とトレーニングを続けていくと、微々たるものながらも、鏡で見る自分の身体が以前の自分ではなく、筋肉が少しついて逞しくなっていました。周りからもすごいねと褒められるようになり、こんな自分でもやれば変われるんだと自信がもてるようになりました。前までのネガティブな思考もポジティブ思考に変わり、何事もやれば出来ると思えるようになりました。
風邪を引いてばっかりであった身体も、栄養をしっかりと摂るようになったおかげで、今年はいつ風邪を引いただろう？と思い出すレベルにまで健康になり、常に元気に過ごせるようになりました。
ボディメイクと出会った事で、人生を大きく変える事が出来ました。
その経験から、多くの方達にボディメイクの素晴らしさを伝えたいと思い、トレーナーの道に進みました。
加圧のパーソナルトレーニングジムの経験を経て、更にボディメイク中心のサポートをしたいという想いから大手ダイエットジムに勤務し、年間1000本を超える多くのお客様のボディメイクを担当しました。
当ジムは、ボディメイクをした事で、理想の身体を手に入れるだけではなく、心も豊かになり、心身ともに健康で、人生を変えられるような経験をお客様に提供したいという想いからオープンをいたしました。
私自身がそうであったように、自分の体型がコンプレックスで、それがブレーキとなり、何かに挑戦しようとしていても、次の一歩が出せなくなってしまっている方は多いのではないでしょうか。
次の一歩が出せない事は、人生を大きく変えてしまいます。
その原因が体型のコンプレックスであるのならば、是非当ジムにいらしてください。
人生を変える1歩を踏み出しましょう。
誠心誠意サポートさせていただきます。
池田 拓史
