旧）よくある質問
Ｑ.食事制限は厳しいですか？
A.
お客様の身体に合わせて、3食食べられる無理のない範囲での食事プランを提供いたします。極端な食事制限は行いませんので、ご安心ください。
Q.リバウンドはしませんか？
A.
短期間のダイエットだとしても、正しい食事制限、トレーニングを行えば、リバウンドのしにくい身体に近づきます。
パーソナルトレーニング終了後も、自身で体型をコントロール出来るような知識が身についておりますので、リバウンドはしにくくなります。
Q.運動が不得意でもトレーニングは出来るのでしょうか？
A.
もちろん可能でございます。パーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせた、適切なトレーニングを指導いたします。
当日のコンディションの確認も欠かさず行いますので、安心してトレーニングをして頂けます。きついトレーニングを行う事もありますが、一人ではなくトレーナーと二人三脚で行うので、楽しく乗り越えていけます。
Q.定休日はありますか？
A.
当ジムは、不定休の為、定休日に関しては、SNSまたはホームページにてお知らせいたします。
Q.年齢が高いのですが、入会は出来るのでしょうか？
A.
年齢は関係なくご利用が可能ですが、基礎疾患などがある場合は、医師による診断を受けていただき、許可を得てからご利用ください。無料カウンセリングの際に気軽にご相談ください。
Q.ダイエットの場合はどのくらいで効果が出ますか？
A.
体質や生活環境にもより、個人差がありますが、おおよそ２ヶ月で多くの方が体型の変化を実感されています。
Q.子供も一緒に連れて行く事は出来ますか？
A.
お子様連れ大歓迎でございます。安心してお越しください。
Q.当日予約は可能ですか？
A.
当日予約も可能ですが、予約の空き状況により承れない場合がございます。
Q.2人同時のトレーニングは可能ですか？
A.
トレーニングスペースの関係上、お1人でのご利用をお願いしております。お連れ様がカウンセリングルームにてお待ち頂く事は可能です。
ご予約・お問合わせは「お電話」または「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。
【営業時間】OPEN 10:00 - CLOSE 22:30
東京都足立区千住 1丁目18番地14号 OM.S 101
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