/ 最終更新日時 : FaM gym 周りから「痩せた？」と言われるぐらい体が変わりました。（20代/女性） 年齢と共にたるんできた体を引き締めたかったのと、運動不足を解消したかったので、池田さんにトレーニングをお願いするようになりました。 いつも体調を気にかけてくださって、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれま […]
/ 最終更新日時 : FaM gym 体調に合わせた無理ないトレーニング（30代/女性） 運動嫌いでジムでトレーニングなんて続くはずも無いと思っていましたが、池田さんのおかげで楽しくお話ししながらトレーニング出来ています。その日の体調や調子に合わせてトレーニングを無理なく行えるよう調整してくれます。運動不足に […]
/ 最終更新日時 : FaM gym 細かく丁寧な指導（50代/女性） 年齢や体力に合わせて細かく丁寧に指導してくれます。 スポーツジムではなかなか継続して通えず、 筋トレ初心者でしたが、適切な指導のお陰で楽しくトレーニングが出来ています。 何よりも体力と筋力がアップしていくのが トレーニン […]
/ 最終更新日時 : FaM gym 3歳の娘と一緒に(20代/女性) 回数を重ねていくうちに重さをつけたトレーニングが出来るようになったり、出来なかったことができるようになりました。自分でも実感できるくらい引き締まって周りからもそう言われて嬉しかったです。3歳の娘も一緒にトレーニングに行か […]
/ 最終更新日時 : FaM gym 筋トレが楽しくなりました(40代/男性) ４０歳を過ぎて、私は筋力の低下と体重の増加を感じ、ジムに通う事を決心しました。そこで、ジムとパーソナルジムどちらに通うかを検討しパーソナルジムを選択しました。結果的には、その選択は正解だと思っています。・個々の筋力や目的 […]
/ 最終更新日時 : FaM gym 体重10kg減、体脂肪8％減！(30代/男性) 以前に怪我をし、肩や腰に対して不安がありましたが、トレーニング内容を考慮してもらい不安なくトレーニング出来ました。また今では動きも良くなってます。身体が硬い事も心配でしたが、問題ありませんでした！食事に対してのアドバイス […]
/ 最終更新日時 : FaM gym 自分に合ったやり方（20代/女性） 自分に合ったやり方でやってくれてるので毎回楽しくトレーニング出来ています！ 食事の相談なども親身になって丁寧に教えてくれるのでとても助かっています！ これからもお世話になりたいなと思います！
/ 最終更新日時 : FaM gym 心身共に軽くなります（50代/女性） 体調に合わせてトレーニングを組み立ててくれて食事のアドバイス 愚痴悩みなども聞いてくれて帰る時はスッキリです。 自分を追い込まないで…ストレスにならないで…トレーニングができる場所です。
