はじめての方

FaM gymのコンセプト

FaM gymの名前は、「Fitness and Mind」の頭文字をとり、名付けました。Fitnessは「健康・運動」を表し、Mindは「精神・心」を表しています。
当ジムにご来店いただいたお客様が、理想とするお身体を手に入れるだけではなく、心も健康になり、人生を明るく歩んでいただきたいと願っております。

また、FaMとは「Family」の意味もあり、お客様が心を許せるような空間を築き、お身体のお悩みはもちろんですが、日常生活で抱えるストレスも解消出来る様な信頼関係を目指しています。

初回は無料カウンセリングのご予約となります。
現在のお身体のお悩みや、身体作りに関する疑問をお聞きしていきます。詳しくお話を聞かせていただいた後に、当ジムの指導方針や、お客様に合ったトレーニングプランをご説明させていただきます。
カウンセリング終了後、次回以降のご予約をお取りいたします。
※完全予約制のジムの為、当日はご予約時間ちょうどにお越しください。カウンセリング時間は60分程です。必要なお持物に関しては、特にございませんが、カード決済をご希望の場合は、決済用カードをご持参ください。お支払いはカウンセリング終了後にお願いいたします。

初回の流れ

Step1ご予約

ご予約フォームより、初回カウンセリング日をご予約下さい。(お電話のご予約は受け付けておりません)

Step2ご来店・カウンセリングシートのご記入

ご予約時間ちょうどにお越し下さい。
初回は、お悩みの内容、お身体の状態を把握するために、カウンセリングシートにご記入していただきます。

Step3初回無料カウンセリング・お支払い・今後のトレーニングのご予約

ご記入いただいたカウンセリングシートをもとに、普段の生活習慣、食事内容、体質についても詳しくお話を伺います。現在のお悩みなどお気軽にご相談ください。当ジムの指導方針など、ご納得いただいた上、ご入会となりましたら、お支払い後、今後のご予約をお取りいたします。

二回目以降の流れ

Step1カウンセリング(当日のコンディションの確認)

お着替えをしていただいた後は、体重測定をし、コンディションのカウンセリングをいたします。その日の体調やお身体の状態に合わせて、トレーニングの強度を設定していきます。

Step2パーソナルトレーニング

お客様の目標に合わせたパーソナルトレーニングをいたします。
運動初心者の方でも、一から丁寧に指導いたしますので安心してトレーニングに取り組めます。

Step3フィードバック・プロテインのご提供

トレーニング後はプロテインのご提供をいたします。その際、当日のトレーニングのフィードバックを行います。また、食事内容や、サプリメント、「○○は身体にいいの?」など、疑問がありましたら、ご遠慮なくご相談下さい。

Step4ご予約の確認

最後に次回ご予約の確認をいたします。ご予約変更等ございましたらお申し付けください。

ご予約・お問合わせは「お電話」または「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。
【営業時間】OPEN 10:00 - CLOSE 22:30
東京都足立区千住 1丁目18番地14号 OM.S 101  アクセス
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