こんなお悩みありませんか?

・体型にコンプレックスがあるが、どう身体作りをしたらよいのか分からない。

・産後太りがあり、体型を戻したい。

・フィットネスクラブに通っているが、思うような結果が出ない。

・運動不足で年々体力が落ちている。

・持病がある為、運動方法が分からない。

・気分が落ち込むことが多く、やる気が起きない。

・トレーニングだけではなく、栄養面のサポートもしてほしい。

・周りの目が気になるので、プライベートな空間で運動をしたい。

当ジムはそのようなお悩みを抱えているあなたの為に在ります。

フィットネスクラブ、ダイエットジムは数多く存在しますが、当ジムは、体重を落とす事だけに目的をおくのではなく、根本的な身体作りをして、お客様がお一人でも運動を続けられるように、一生涯活きる指導、最新のフィットネスの情報をご提供いたします。

心と身体は密接な関係がある為、心理学の分野からも知識を取り入れ、外見を変えるだけではなく、精神面のサポートもいたします。

FaMgymが選ばれる5つの理由

❶リピート率87%を超える信頼のトレーニング

トレーニング初心者から上級者まで、一人ではジムが続かなかった方も継続して通っていただいています。大手ジムでは指導がマニュアル化されていることが多いですが、当ジムでは、お客様一人ひとりに合わせて、科学的根拠に基づいた最適なトレーニングを指導いたします。また、トレーニング当日のカウンセリングにより、体調・お身体の状態に合わせた強度で指導する為、安心して無理なくトレーニングを継続する事が可能です。

❷一人ひとりに合わせた食事指導

LINEを使いお客様一人ひとりに合わせた食事指導をいたします。極端な食事制限は、リバウンドを招くため、3食きちんと摂りながらも、目的・要望に沿って、無理のない範囲で実践して頂きます。また、その場限りではなく、一生涯活きる食事管理方法も身につける事が可能です。

❸ストレスを減らす為のメンタルサポート

日常生活で様々なストレスや、お悩みを抱えている方は多いかと思います。心と身体には密接な関係がある為、どちらも疎かにはできません。当ジムでは、トレーナー兼心理カウンセラーが、トレーニングだけでなく、精神面もサポートさせていただきます。日頃のお悩みなど、お気軽にご相談ください。

❹集中できるプライベート空間

当ジムでは、周りの目を意識する事がないように、プライベートな空間でトレーニングをしていただけます。トレーナーとマンツーマンで目標に向かい、集中してトレーニングを行う事が可能です。また、一人ではチェックしきれないトレーニングフォームもその都度修正していく為、最短で結果へ導きます。

❺安心のアフターフォローコースのご用意

通常コース終了後は、定期的なメンテナンスの為のアフターフォローコースをご用意しております。リバウンドの予防や、健康維持の為に通われている方も多くいらっしゃいます。

オーナーからのメッセージ

はじめまして!FaMgymトレーナーの池田です。

あなたは、どのような気持ちでこのメッセージを読んでいますでしょうか。

「痩せて綺麗になりたい」「運動不足を解消したい」「自分に自信をつけたい」今の自分への不安、焦り、同時に身体が変わる事への期待、様々な思いでご覧いただいているのではないかとお察しします。

現在は、身体作りに関する情報が多く溢れており、自分には何が適しているのか分からない、試行錯誤してみたが正しく出来ているのか、不安や疑問が募る事が多いと思います。

私は、お客様の将来の姿を大切にしています。

今どのような悩みを抱えていて、今後どのようになりたいかを、丁寧にカウンセリングさせていただいたあと、あなたに合った指導プランをご提案いたします。

極端な食事制限や運動は、仮に現状を変えられたとしても、将来まで変える事は出来ません。続けられず、途中で断念してしまい以前の自分に戻ってしまいます。将来の姿を良いものにする為にも、無理ない範囲で食事制限と運動を行っていただきます。

これまでダイエットの方や、健康維持の方など、多くのお客様を指導させていただき、嬉しいお言葉をいただいています。

「辛いダイエットのはずが、池田さんのおかげで前向きに楽しく頑張る事が出来ました。」
「今の身体に満足していて、自信がもてるようになり毎日楽しく過ごせています。」

一人ひとりの身体作りに対する想いと真剣に向き合い、一人でも多くの方の願いを叶え、将来が豊かになるような指導を行うトレーナーでありたいと思っております。

身体作りの事で何かお困りでしたら、ぜひ一度ご相談ください。私が、誠心誠意サポートさせていただきます。

FaMgym オーナー 池田 拓史


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